Мэри Поппинс

Сказочное тело для любого дела.

Калькулятор расчета пеноблоков смотрите на этом ресурсе
Все о каркасном доме можно найти здесь http://stroidom-shop.ru
Как снять комнату в коммунальной квартире смотрите тут comintour.net

Кремлевская диета. Для продвинутых.

Оцените материал
(0 голосов)
Содержание: [Скрыть]

1.Преимущества кремлевской диеты.

В этом рационе присутствуют продукты, кушать которые можно без ограничений. По мнению популяризаторов этого типа питания, блюда, которые не содержат углеводы - не полнят, а ,наоборот, улучшают обмен веществ, стимулируют рост мышц, придают силу и энергию.

"Кремлевка» не требует подсчета калорий, каждый продукт оценивается в балах, количество которых равно содержанию в нем углеводов, и ,собственно, эти самые балы и придется подсчитывать. Арифметика нехитрая:
Набрал меньше сорока балов – похудел, 70 балов – сохраняешь потерянный вес, больше 100 балов и ты снова покрываешься жиром.
Список продуктов, с нулевой оценкой достаточно большой. Это как правило, все мясные продукты и зеленые овощи. Минимальное количество балов дадут кисломолочные напитки и сыры, творог. Сложнее с крупами и фруктами, но и среди них есть низкобальные.

2.Недостатки кремлевской диеты.


В медийном пространстве кремлевская диета циркулирует с 2000 года с легкого пера журналистов «Комсомольской правды». За 16 лет накопилась внушительная статистика успехов и не менее обширная коллекция неудач, есть даже кремлевское кладбище, нет не у Мовзолея, оно рассеено по городам и весям.


Опасные продукты кремлевского питания
Почечные воспаления, камни, атеросклероз, подагра, аллергии, запоры, иногда инфаркты и инсульты. Ав се дело в том, что знаменитая таблица продуктов кремлевской диеты, оказалась не полной. Продукты, за которые не начислялись балы не одинаково полезны и некоторые из них Есть «сколько хочешь» было категорически нельзя.
В первую очередь это белковые продукты, которые содержат в избытке серосодержащие аминокислоты метионин и цистеин , сами по себе она необходима для строительства тканей, но большее количество серы вызывает закисление организма – и в ответ остеопороз, нарушение работы нервной системы, воспалительные процессы.

Прочитано 884 раз Последнее изменение Пятница, 09 декабря 2016 09:13
Марина Пронина

Руководитель проекта «Мэри Поппинс». Преподаватель базовых и мастер-классов, имидж-консультант, креативный директор студии. Занимается разработкой диетологического направления (включая научно-исследовательскую работу в этой области). Имеет несколько журнальных публикаций, является автором книг по фитнес-технологиям и проблемам кинетического имиджа

 

Сайт: www.meripopins.ru

Оставить комментарий

Убедитесь, что вы вводите (*) необходимую информацию, где нужно
HTML-коды запрещены