Мэри Поппинс

Женский оздоровительный клуб

Дефиле

В среднем, мы ежедневно делаем 19 тысяч шагов, а всего, за свою жизнь, человектри с половиной раза обходит пешком вокруг земного шара – 150 000 км!

Отсюда понятно, что, если в стереотип ходьбы вкралась малейшая патология, она способна полностью изменить очертания тела, косметически невыгодно распределить мышечную массу, и даже искривить кости! Ходьба – мощнейшее средство воздействия на фигуру, здоровье и психику человека. Необходимо лишь научится её правильно использовать. На классе «дефиле» все нюансы такого знакомого и, в то же время, загадочного явления, как ходьба будут детально разобраны.

 

 

40–50 минут быстрой ходьбы — и мелкие неприятности уходят, крупные отступают и бледнеют...

  Е. Милнер "Ходьба вместо лекарств"

Согласно этикету, кавалер, гуляя с дамой, должен предложить ей для опоры правую руку, тем самым предоставляя ей ту сторону тротуара, где находятся дома, так как тут она менее подвергается толчкам и столкновениям с пьяными личностями.