Шаг 1.
Зубчик чеснока 1 шт
Йогурт 100 г
Петрушка 1 горсть
соус табаско ( или перец чили ) по вкусу
Томатный сок 200 мл.
Все взбить в миксере.
Томатный смузи
-
размер шрифта
уменьшить размер шрифта
увеличить размер шрифта
В томатном соке содержится ликопин, употребление которого спасет от рака желудка и кишечника.
Марина Пронина
Руководитель проекта «Мэри Поппинс». Преподаватель базовых и мастер-классов, имидж-консультант, креативный директор студии. Занимается разработкой диетологического направления (включая научно-исследовательскую работу в этой области). Имеет несколько журнальных публикаций, является автором книг по фитнес-технологиям и проблемам кинетического имиджа
Сайт: www.meripopins.ru