Полная разгрузка (6)
В этой категории размещены материалы семинара "Еда и фитнесс. Полная разгрузка", проведенного в рамках проекта "Fly Мэри"
Кальция в этом коктейле в 17 раз больше чем в молоке, калорийность всего 57 ккал на 100 грамм. Это прекрасный напиток для разгрузочного дня, в нем мало жира и совсем немного глюкозы.
Теги
Эту красоту можно съесть и как самостоятельное блюдо, но лучше использовать их для приготовления разгрузочных коктейлей
Чтобы превратить фундук, кешью или кунжут в оригинальный напиток потребуется только блендер.
Разгрузочный день – популярное средство экстренного снижения веса. Как организовать его правильно? Как за одни сутки стать легче на пару килограмм, не применяя при этом клизм, слабительного, мочегонного?
Теги